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羽毛球是一项高雅、文明的体育运动,不仅可以促进少年儿童健康成长,增长身高、增强体质,同时还能进一步培养孩子自信、勇敢、果断等良好的心理素质。  经常练习羽毛球能很好地锻炼孩子的神经系统和反应能力,能增强上、下肢肌肉的力量,能提高内脏器官的功能,而且对加快头脑反应、促进身高增长都有积极的作用。同时家长可以完全参与到此项运动中来,充当孩子的陪练和对手,这对加强亲子之间的感情交流,塑造融洽的家庭氛围都能起到微妙的作用。万景峰健身会所在周年庆之际隆重推出羽毛球培训班和VIP私教。亲爱的爸爸妈妈们,赶紧从电视、电脑前站起来,和孩子一起打羽毛球吧! 开设课程/收费标准: 基础班:2-4人 为一小班;十节/期 ;费用800元/人; 私教一对一:十节/期 ;费用1500元/人; 招生对象: 基础班:7岁以上喜欢运动的青少年 私教:7岁以上喜欢运动的人士 授课内容: 基础班:握拍法,发球与接发球,高远球,正反手挑球,发球后的起动及左右步法、后场击球的步法、网前球的基本步法,初级战术和运动保护等相关知识。 私教一对一:依据学员水平进行授课  上课地点: 万景峰健身会所羽毛球馆; 教练资质:   苏教练 专业  体育教育 羽毛球专业 四川省大学生比赛男单前八名 “ 谁是球王”成都赛区前八名 国家一级羽毛球裁判员 曾在城北体育馆担任半年助教 曾担任多个公司的羽毛球技术指导 拥有1200学时专业羽毛球培训经验
2014-05-09 09:41:24
 最新课程安排,火热报名中··········     备注: 私教、亲情班、团体活动请电话咨询:400-030-090;以上课程,2人以上报名,每人优惠100元。     1、初级班:发接发球启蒙和训练,拉,吊,搓,杀。扑,推,劈吊,滑板球等基本动作技术教学训练。步伐攻防转换基本技术训练。     2、 强化班:羽毛球基本理念的教学和训练,控反控训练。步伐和技术合理运用,专项动作等训练。比赛技术与训练结合训练。     3、课时安排: ①热身:准备活动拉球 ②多球训练:步法,拉高远球,劈吊滑板,全场不定点多球训练等 ③实战训练:2.1式训练,战术总结,交流提高,以及恢复活动 教学目的:结合正规步伐全场移动处理球,加强回球质量以及多拍能力,提高防守与进攻能力,预防运动受伤 招生对象:羽毛球爱好者,(无需任何基础)     1、少儿班(4—6人),1000元/人,20h     2、初级班(4—6人),800元/人,20h     3、强化班(2—4人),1000元/人,20h     4、私教课,一对一100元/小时,一对二150元/小时一对三200元/小时     备注:1、所有培训班均包括场地和训练用球 2、私教课不含场地只提供训练用球欢迎广大爱好羽毛球的学员前来咨询报名!     我们是一家专业的体育培训,拥有优秀的体育教练团队,主要从事儿童/青少年体育培训,成人体育培训,公司(团体)体育培训,以及企事业单位体育赛事的承办。我们秉承“诚信、专业、负责”的培训理念,以精益求精的态度、专业精湛的技术深受新老乒乓球爱好者的喜爱,学员的进步就是我们的动力,我们会坚持以学员为中心,把最好的技术传授给每一位学员。培训的教学场馆已经覆盖了北京各个城区,主要分布在望京、亚运村、朝阳门、阜成门、上地、丰台、国贸等多个区域,我们的教练员是来自全国各个城市的优秀人才,他们具备出色的教学方法和认真授教的态度, 我们承诺:我们有志于让更多的人参与到体育体育运动中来,让您的身体更健康,孩子的反应更灵敏,运动起来更协调!
2012-06-13 15:37:22
 成都蜀粤羽毛球培训        成都蜀粤羽毛球培训是一所专业培训羽毛球的机构。专业:是我们的招牌,我们的教练由前广东预备队教练任教,定向培养专业人才;专注:是我们的宗旨,对学员因材施教、认真负责。常年开设羽毛球培训:一对一、一对二、成人班、小孩假期班、家庭培训等。                                                 成都蜀粤羽毛球俱乐部 非盈利性组织,只为会友,俱乐部活动期间教练提供免费技术咨询指导交流。 时间:周一  周三 地点:青羊区优品道广场四楼(青羊大道与光华大道交口) 费用:全场AA,活动结束后点算,场地加球费人均20元,不收取会费等。  
2012-05-06 14:31:03
  羽毛球培训基本信息无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量加快了锻炼青全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟 160-180 次,中强度心率可达到每分钟 140-150 次,低强度运动心率也可达到每分钟 100-130 次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 初级班教学内容:  1. 初步学习羽毛球基本技术和专项步法( ① 发球后的起动及左右步法; ② 后场击球的步法; ③ 网前球的基本步法)  2. 羽毛球运动的基本动作( ① 握拍法; ② 发球与接发球; ③ 高远球; ④ 正反手挑球)  3. 进行基本的身体素质练习 4. 学习基本战术和基本规则 5. 综合训练法等。  初级班招收对象:  没有任何羽毛球基础的初学者。  少儿:六至十四岁身体健康的男女学员均可报名;  成人:身体健康、年龄不限。  中级班教学内容:  1. 吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容  2. 运用基本动作结合本期所学课程,训练羽毛球运动的基本打法 (① 单打的反拍和接吊、接杀技术 ;② 单打的多项基本技术配合应用 ;③ 正手与反手的平抽、平挡技术 ;④ 双打 的封网技术。系列相关动作及步伐的配合 )  3. 身体训练部分( ① 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力 , 加强前后场步法连贯移动 ;②发展一般身体素质的练习 , 同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力)  4. 素质练习:反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。  中级班招收对象:  有一定的羽毛球基础或参加过类似的羽毛球培训班。  少儿:六至十四岁身体健康的男女学员均可报名;  成人:身体健康、年龄不限。  高级班教学内容:  主要加强实战对抗练习 , 培养球路、技战术意识 , 积累实战经验 . 提高判断球落点、运动中完成高质量回球能力;提高步法、移动技术;积累实战经验,提高技战术在比赛中的 综合运用能力。  高级班招收对象:  有一定的羽毛球基础、参加过类似的羽毛球培训班想继续提高的,或参加业余比赛赛前恢复训练的。  少儿:六至十四岁身体健康的男女学员均可报名;  成人:身体健康、年龄不限。  私教班招收对象:  根据学员报名前的水平灵活掌握授课内容,或是根据学员的需求进行教学,使学员羽毛球水平在短时间内得到大幅度提高。  私教班招收对象:  6-55 岁的健康人群,有无基础均可。
2011-12-30 11:13:48
  一、培训特色: 1、教学方式包括羽毛球私人培训和羽毛球培训班两种主要形式。私教采取教练与学员一对一或一对三的教学方式,私人教练手把手的悉心辅导,助您的技术迅速提高,培训班采取一对四人以上,在集体的和谐氛围里,有助您取长补短,迅速提高羽毛球球技; 2、授课教练全部接受过正规系统的羽毛球训练和培训,理论水平高,技术全面规范,教学经验丰富; 3、羽毛球教练根据学员实际情况和要求,量身制订针对性极强的训练计划,提高学习效率; 4、我处提供教学训练用球,并可帮助联系及预约场地; 5、对学员购买球拍及配套用品提供技术咨询; 6、我们根据不同的培训形式安排合适的教练授课; 二、培训课程介绍 级  别 收费标准 课时 人数 课时安排 授课标准 备注 成 人 培 训 初级班 700元/人/期 16h 8--10人 每周2节,每节2小时 学习羽毛球运动的基本规则和入门的基本技术 ,如正确握拍、高远球、网前小球、挑球,前后场基本步法等技术。 无基础、含场地费 中级班 880元/人/期 16h 8--10人 每周2节,每节2小时 学习羽毛球的吊、杀、搓、推、接杀等全场步法技术与战术的综合训练 有基础、含场地费 高级班 1280元/人/期 16h 8--10人 每周2节,每节2小时 主要根据个人技战术特点,有针对性的进行强化训练,提 高技战术运用能力, 有基础、含场地费 少 儿 培 训 启蒙班 700元/人/期 16h 人数不限 每周2节,每节2小时 主要培养兴趣爱好,发展全面身体素质和进行羽毛球的专项训练,学习并掌握标准技术动作,为提高水平打好基础; 每月1日、15日开班;含场地费 初级班 880元/人/期 16h 人数不限 每周2节,每节2小时 发展全面身体素质训练和技术的全面训练,提高技战术的综合运用和实战能力; 每月1日、15日开课;含场地费 私陪 私人培训 150元/人/时 1-3人 预约上课 根据学员具体情况,进行教学与陪练; 场地费自理
2011-12-30 11:11:46
2011-12-07 10:34:19
              羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介 1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。 80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。 相关知识   球拍的花费   原来总是以为,打羽毛球球拍的花费最大,其实真正最费钱的是球。一支YY的Ti-5球拍大约五百元左右,按照一周打2次球消耗3个羽毛球计算一年需要约12打,就算每打¥40的中档球,一年就是¥480差不多一支Ti-5了,一支羽拍只要你不是特别倒霉,少说用上个2-3年,一般5-6年没问题。想想看一年打掉一支高级的YONEX羽拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说,一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨,非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球,因为在那里训练用球要1美金一个,财政难以承受。   国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义   1:球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。   2:球应有16根羽毛固定在球托部。       3:羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。   4:羽毛顶端围成圆形,直径58--68毫米。   5:羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。   6:球托底部为圆球形,直径为25--28毫米。   7:球重4.74--5.50克。   8:非羽毛制成的球:   8.1:用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。   8.2:球托如规则6所述。   8.3:球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。   9:只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。   9.1:由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时;   9.2:只有更改才有利于开展比赛时。    羽毛球球毛的分类:   优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。   球毛的分类非常的复杂,由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。以金河厂为例:凡是中高档羽毛球,即带有“A”字的产品均采用活拔白鹅刀翎毛,首先按照毛型分类为大、中、小毛,再按照毛的品质分为一、二、三、四级,然后又根据毛的弯翘各分五个标准,再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似,越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品,即一般的娱乐性 用球我厂也采用白鹅窝毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致,以确保美观耐用。   3.羽毛球球头的   分类:   按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成 本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。它们的结构图如下:   可以看出,最好的球头当然是采用整体天然软木,采用复合方式的球头,成本较低也不太容易断裂,但是如果击球的力量较大容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低,其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好,虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求,例如金河厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球,考虑到初学者的击球力量一般不会太大,造成羽球的损坏的主要原因是容易击打到球毛,所以采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。   4.羽毛球球毛毛质的辨别:   高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。   5.羽毛球用胶水的区别:   胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。   6.成品羽毛球的品质测试项目:   测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。   7.高档产品和低档产品的区别:   除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。   8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:   羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。   9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?   打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。   10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?   羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。
2011-05-05 14:15:32
             羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介 1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。 80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。 相关知识   球拍的花费   原来总是以为,打羽毛球球拍的花费最大,其实真正最费钱的是球。一支YY的Ti-5球拍大约五百元左右,按照一周打2次球消耗3个羽毛球计算一年需要约12打,就算每打¥40的中档球,一年就是¥480差不多一支Ti-5了,一支羽拍只要你不是特别倒霉,少说用上个2-3年,一般5-6年没问题。想想看一年打掉一支高级的YONEX羽拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说,一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨,非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球,因为在那里训练用球要1美金一个,财政难以承受。   国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义   1:球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。   2:球应有16根羽毛固定在球托部。       3:羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。   4:羽毛顶端围成圆形,直径58--68毫米。   5:羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。   6:球托底部为圆球形,直径为25--28毫米。   7:球重4.74--5.50克。   8:非羽毛制成的球:   8.1:用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。   8.2:球托如规则6所述。   8.3:球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。   9:只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。   9.1:由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时;   9.2:只有更改才有利于开展比赛时。    羽毛球球毛的分类:   优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。   球毛的分类非常的复杂,由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。以金河厂为例:凡是中高档羽毛球,即带有“A”字的产品均采用活拔白鹅刀翎毛,首先按照毛型分类为大、中、小毛,再按照毛的品质分为一、二、三、四级,然后又根据毛的弯翘各分五个标准,再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似,越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品,即一般的娱乐性 用球我厂也采用白鹅窝毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致,以确保美观耐用。   3.羽毛球球头的   分类:   按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成 本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。它们的结构图如下:   可以看出,最好的球头当然是采用整体天然软木,采用复合方式的球头,成本较低也不太容易断裂,但是如果击球的力量较大容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低,其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好,虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求,例如金河厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球,考虑到初学者的击球力量一般不会太大,造成羽球的损坏的主要原因是容易击打到球毛,所以采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。   4.羽毛球球毛毛质的辨别:   高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。   5.羽毛球用胶水的区别:   胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。   6.成品羽毛球的品质测试项目:   测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。   7.高档产品和低档产品的区别:   除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。   8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:   羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。   9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?   打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。   10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?   羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。
2011-05-05 14:15:32
           羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介 1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。 80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。 相关知识   球拍的花费   原来总是以为,打羽毛球球拍的花费最大,其实真正最费钱的是球。一支YY的Ti-5球拍大约五百元左右,按照一周打2次球消耗3个羽毛球计算一年需要约12打,就算每打¥40的中档球,一年就是¥480差不多一支Ti-5了,一支羽拍只要你不是特别倒霉,少说用上个2-3年,一般5-6年没问题。想想看一年打掉一支高级的YONEX羽拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说,一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨,非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球,因为在那里训练用球要1美金一个,财政难以承受。   国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义   1:球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。   2:球应有16根羽毛固定在球托部。       3:羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。   4:羽毛顶端围成圆形,直径58--68毫米。   5:羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。   6:球托底部为圆球形,直径为25--28毫米。   7:球重4.74--5.50克。   8:非羽毛制成的球:   8.1:用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。   8.2:球托如规则6所述。   8.3:球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。   9:只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。   9.1:由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时;   9.2:只有更改才有利于开展比赛时。    羽毛球球毛的分类:   优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。   球毛的分类非常的复杂,由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。以金河厂为例:凡是中高档羽毛球,即带有“A”字的产品均采用活拔白鹅刀翎毛,首先按照毛型分类为大、中、小毛,再按照毛的品质分为一、二、三、四级,然后又根据毛的弯翘各分五个标准,再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似,越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品,即一般的娱乐性 用球我厂也采用白鹅窝毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致,以确保美观耐用。   3.羽毛球球头的   分类:   按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成 本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。它们的结构图如下:   可以看出,最好的球头当然是采用整体天然软木,采用复合方式的球头,成本较低也不太容易断裂,但是如果击球的力量较大容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低,其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好,虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求,例如金河厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球,考虑到初学者的击球力量一般不会太大,造成羽球的损坏的主要原因是容易击打到球毛,所以采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。   4.羽毛球球毛毛质的辨别:   高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。   5.羽毛球用胶水的区别:   胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。   6.成品羽毛球的品质测试项目:   测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。   7.高档产品和低档产品的区别:   除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。   8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:   羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。   9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?   打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。   10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?   羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。
2011-05-05 14:15:32
          羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介 1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。 80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。 相关知识   球拍的花费   原来总是以为,打羽毛球球拍的花费最大,其实真正最费钱的是球。一支YY的Ti-5球拍大约五百元左右,按照一周打2次球消耗3个羽毛球计算一年需要约12打,就算每打¥40的中档球,一年就是¥480差不多一支Ti-5了,一支羽拍只要你不是特别倒霉,少说用上个2-3年,一般5-6年没问题。想想看一年打掉一支高级的YONEX羽拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说,一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨,非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球,因为在那里训练用球要1美金一个,财政难以承受。   国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义   1:球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。   2:球应有16根羽毛固定在球托部。       3:羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。   4:羽毛顶端围成圆形,直径58--68毫米。   5:羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。   6:球托底部为圆球形,直径为25--28毫米。   7:球重4.74--5.50克。   8:非羽毛制成的球:   8.1:用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。   8.2:球托如规则6所述。   8.3:球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。   9:只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。   9.1:由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时;   9.2:只有更改才有利于开展比赛时。    羽毛球球毛的分类:   优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。   球毛的分类非常的复杂,由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。以金河厂为例:凡是中高档羽毛球,即带有“A”字的产品均采用活拔白鹅刀翎毛,首先按照毛型分类为大、中、小毛,再按照毛的品质分为一、二、三、四级,然后又根据毛的弯翘各分五个标准,再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似,越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品,即一般的娱乐性 用球我厂也采用白鹅窝毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致,以确保美观耐用。   3.羽毛球球头的   分类:   按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成 本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。它们的结构图如下:   可以看出,最好的球头当然是采用整体天然软木,采用复合方式的球头,成本较低也不太容易断裂,但是如果击球的力量较大容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低,其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好,虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求,例如金河厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球,考虑到初学者的击球力量一般不会太大,造成羽球的损坏的主要原因是容易击打到球毛,所以采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。   4.羽毛球球毛毛质的辨别:   高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。   5.羽毛球用胶水的区别:   胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。   6.成品羽毛球的品质测试项目:   测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。   7.高档产品和低档产品的区别:   除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。   8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:   羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。   9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?   打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。   10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?   羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。
2011-05-05 14:15:32
        羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介 1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。 80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。 相关知识   球拍的花费   原来总是以为,打羽毛球球拍的花费最大,其实真正最费钱的是球。一支YY的Ti-5球拍大约五百元左右,按照一周打2次球消耗3个羽毛球计算一年需要约12打,就算每打¥40的中档球,一年就是¥480差不多一支Ti-5了,一支羽拍只要你不是特别倒霉,少说用上个2-3年,一般5-6年没问题。想想看一年打掉一支高级的YONEX羽拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说,一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨,非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球,因为在那里训练用球要1美金一个,财政难以承受。   国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义   1:球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。   2:球应有16根羽毛固定在球托部。       3:羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。   4:羽毛顶端围成圆形,直径58--68毫米。   5:羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。   6:球托底部为圆球形,直径为25--28毫米。   7:球重4.74--5.50克。   8:非羽毛制成的球:   8.1:用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。   8.2:球托如规则6所述。   8.3:球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。   9:只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。   9.1:由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时;   9.2:只有更改才有利于开展比赛时。    羽毛球球毛的分类:   优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。   球毛的分类非常的复杂,由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。以金河厂为例:凡是中高档羽毛球,即带有“A”字的产品均采用活拔白鹅刀翎毛,首先按照毛型分类为大、中、小毛,再按照毛的品质分为一、二、三、四级,然后又根据毛的弯翘各分五个标准,再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似,越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品,即一般的娱乐性 用球我厂也采用白鹅窝毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致,以确保美观耐用。   3.羽毛球球头的   分类:   按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成 本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。它们的结构图如下:   可以看出,最好的球头当然是采用整体天然软木,采用复合方式的球头,成本较低也不太容易断裂,但是如果击球的力量较大容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低,其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好,虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求,例如金河厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球,考虑到初学者的击球力量一般不会太大,造成羽球的损坏的主要原因是容易击打到球毛,所以采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。   4.羽毛球球毛毛质的辨别:   高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。   5.羽毛球用胶水的区别:   胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。   6.成品羽毛球的品质测试项目:   测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。   7.高档产品和低档产品的区别:   除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。   8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:   羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。   9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?   打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。   10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?   羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。
2011-05-05 14:15:32
      羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介 1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。 80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。 相关知识   球拍的花费   原来总是以为,打羽毛球球拍的花费最大,其实真正最费钱的是球。一支YY的Ti-5球拍大约五百元左右,按照一周打2次球消耗3个羽毛球计算一年需要约12打,就算每打¥40的中档球,一年就是¥480差不多一支Ti-5了,一支羽拍只要你不是特别倒霉,少说用上个2-3年,一般5-6年没问题。想想看一年打掉一支高级的YONEX羽拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说,一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨,非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球,因为在那里训练用球要1美金一个,财政难以承受。   国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义   1:球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。   2:球应有16根羽毛固定在球托部。       3:羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。   4:羽毛顶端围成圆形,直径58--68毫米。   5:羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。   6:球托底部为圆球形,直径为25--28毫米。   7:球重4.74--5.50克。   8:非羽毛制成的球:   8.1:用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。   8.2:球托如规则6所述。   8.3:球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。   9:只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。   9.1:由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时;   9.2:只有更改才有利于开展比赛时。    羽毛球球毛的分类:   优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。   球毛的分类非常的复杂,由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。以金河厂为例:凡是中高档羽毛球,即带有“A”字的产品均采用活拔白鹅刀翎毛,首先按照毛型分类为大、中、小毛,再按照毛的品质分为一、二、三、四级,然后又根据毛的弯翘各分五个标准,再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似,越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品,即一般的娱乐性 用球我厂也采用白鹅窝毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致,以确保美观耐用。   3.羽毛球球头的   分类:   按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成 本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。它们的结构图如下:   可以看出,最好的球头当然是采用整体天然软木,采用复合方式的球头,成本较低也不太容易断裂,但是如果击球的力量较大容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低,其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好,虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求,例如金河厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球,考虑到初学者的击球力量一般不会太大,造成羽球的损坏的主要原因是容易击打到球毛,所以采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。   4.羽毛球球毛毛质的辨别:   高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。   5.羽毛球用胶水的区别:   胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。   6.成品羽毛球的品质测试项目:   测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。   7.高档产品和低档产品的区别:   除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。   8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:   羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。   9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?   打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。   10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?   羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。
2011-05-05 14:15:32
     羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介 1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。 80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。 相关知识   球拍的花费   原来总是以为,打羽毛球球拍的花费最大,其实真正最费钱的是球。一支YY的Ti-5球拍大约五百元左右,按照一周打2次球消耗3个羽毛球计算一年需要约12打,就算每打¥40的中档球,一年就是¥480差不多一支Ti-5了,一支羽拍只要你不是特别倒霉,少说用上个2-3年,一般5-6年没问题。想想看一年打掉一支高级的YONEX羽拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说,一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨,非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球,因为在那里训练用球要1美金一个,财政难以承受。   国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义   1:球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。   2:球应有16根羽毛固定在球托部。       3:羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。   4:羽毛顶端围成圆形,直径58--68毫米。   5:羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。   6:球托底部为圆球形,直径为25--28毫米。   7:球重4.74--5.50克。   8:非羽毛制成的球:   8.1:用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。   8.2:球托如规则6所述。   8.3:球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。   9:只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。   9.1:由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时;   9.2:只有更改才有利于开展比赛时。    羽毛球球毛的分类:   优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。   球毛的分类非常的复杂,由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。以金河厂为例:凡是中高档羽毛球,即带有“A”字的产品均采用活拔白鹅刀翎毛,首先按照毛型分类为大、中、小毛,再按照毛的品质分为一、二、三、四级,然后又根据毛的弯翘各分五个标准,再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似,越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品,即一般的娱乐性 用球我厂也采用白鹅窝毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致,以确保美观耐用。   3.羽毛球球头的   分类:   按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成 本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。它们的结构图如下:   可以看出,最好的球头当然是采用整体天然软木,采用复合方式的球头,成本较低也不太容易断裂,但是如果击球的力量较大容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低,其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好,虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求,例如金河厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球,考虑到初学者的击球力量一般不会太大,造成羽球的损坏的主要原因是容易击打到球毛,所以采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。   4.羽毛球球毛毛质的辨别:   高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。   5.羽毛球用胶水的区别:   胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。   6.成品羽毛球的品质测试项目:   测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。   7.高档产品和低档产品的区别:   除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。   8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:   羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。   9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?   打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。   10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?   羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。
2011-05-05 14:15:32
   羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介 1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。 80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。 相关知识   球拍的花费   原来总是以为,打羽毛球球拍的花费最大,其实真正最费钱的是球。一支YY的Ti-5球拍大约五百元左右,按照一周打2次球消耗3个羽毛球计算一年需要约12打,就算每打¥40的中档球,一年就是¥480差不多一支Ti-5了,一支羽拍只要你不是特别倒霉,少说用上个2-3年,一般5-6年没问题。想想看一年打掉一支高级的YONEX羽拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说,一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨,非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球,因为在那里训练用球要1美金一个,财政难以承受。   国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义   1:球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。   2:球应有16根羽毛固定在球托部。       3:羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。   4:羽毛顶端围成圆形,直径58--68毫米。   5:羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。   6:球托底部为圆球形,直径为25--28毫米。   7:球重4.74--5.50克。   8:非羽毛制成的球:   8.1:用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。   8.2:球托如规则6所述。   8.3:球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。   9:只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。   9.1:由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时;   9.2:只有更改才有利于开展比赛时。    羽毛球球毛的分类:   优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。   球毛的分类非常的复杂,由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。以金河厂为例:凡是中高档羽毛球,即带有“A”字的产品均采用活拔白鹅刀翎毛,首先按照毛型分类为大、中、小毛,再按照毛的品质分为一、二、三、四级,然后又根据毛的弯翘各分五个标准,再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似,越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品,即一般的娱乐性 用球我厂也采用白鹅窝毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致,以确保美观耐用。   3.羽毛球球头的   分类:   按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成 本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。它们的结构图如下:   可以看出,最好的球头当然是采用整体天然软木,采用复合方式的球头,成本较低也不太容易断裂,但是如果击球的力量较大容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低,其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好,虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求,例如金河厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球,考虑到初学者的击球力量一般不会太大,造成羽球的损坏的主要原因是容易击打到球毛,所以采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。   4.羽毛球球毛毛质的辨别:   高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。   5.羽毛球用胶水的区别:   胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。   6.成品羽毛球的品质测试项目:   测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。   7.高档产品和低档产品的区别:   除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。   8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:   羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。   9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?   打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。   10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?   羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。
2011-05-05 14:15:32
 羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介 1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。 80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。 相关知识   球拍的花费   原来总是以为,打羽毛球球拍的花费最大,其实真正最费钱的是球。一支YY的Ti-5球拍大约五百元左右,按照一周打2次球消耗3个羽毛球计算一年需要约12打,就算每打¥40的中档球,一年就是¥480差不多一支Ti-5了,一支羽拍只要你不是特别倒霉,少说用上个2-3年,一般5-6年没问题。想想看一年打掉一支高级的YONEX羽拍够吓人的吧。怪不得有一次看见一条新闻说,一个来自尼日利亚的非洲羽毛球冠军抱怨,非洲的羽毛球水平低都是因为买不起足够的羽毛球,因为在那里训练用球要1美金一个,财政难以承受。   国际羽联羽毛球比赛规则关于羽毛球的定义   1:球可以有天然材料、人造材料或它们混合制成。只要球的飞行性能与用天然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。   2:球应有16根羽毛固定在球托部。       3:羽毛长62--70毫米,每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应该一致。   4:羽毛顶端围成圆形,直径58--68毫米。   5:羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。   6:球托底部为圆球形,直径为25--28毫米。   7:球重4.74--5.50克。   8:非羽毛制成的球:   8.1:用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。   8.2:球托如规则6所述。   8.3:球的尺寸和重量应如规则3、4和7所述;但由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异,可允许不超过10%的误差。   9:只要球的一般式样、速度和飞行性能不变,经有关组织批准,以下特殊情况可以不使用标准球。   9.1:由于海拔获气候等条件不宜使用标准球时;   9.2:只有更改才有利于开展比赛时。    羽毛球球毛的分类:   优质的羽毛球用毛必须采用鹅刀毛,如果采用的是鸭刀毛和其他的毛片它的品质就很难保证。   球毛的分类非常的复杂,由于目前还没有国家统一制定的分类编号标准,各个生产厂家生产的羽毛球的标号都是自定的,不同产家如果有同样标号的产品并不能表示它们的品质是一样的。以金河厂为例:凡是中高档羽毛球,即带有“A”字的产品均采用活拔白鹅刀翎毛,首先按照毛型分类为大、中、小毛,再按照毛的品质分为一、二、三、四级,然后又根据毛的弯翘各分五个标准,再根据毛梗的粗细、毛片的厚薄把相似的毛片归类。在同一只羽毛球上采用的16根羽毛必须是同一类而且要尽量相似,越是高档的产品采用的16根毛片越要一致才能保证产品的飞行品质。低档的产品,即一般的娱乐性 用球我厂也采用白鹅窝毛、驼毛、其加工工艺和高档产品一致,以确保美观耐用。   3.羽毛球球头的   分类:   按照所用的材料分常见的有:硬质塑料、泡沫塑料、软木这三种,前两种主要用于低档的娱乐性用羽毛球,成 本较低性能较差。中高档的羽毛球都是采用的天然软木质的球头,而软木球头又大致可以分为三类:整体软木球头、复合软木球头、再生软木球头。它们的结构图如下:   可以看出,最好的球头当然是采用整体天然软木,采用复合方式的球头,成本较低也不太容易断裂,但是如果击球的力量较大容易将下部的再生软木部分打散从而影响击球的性能。而再生软木球头成本较低,其飞行和击打性能比采用非软木材料的球头要好,虽然它的耐打性较差但却能满足特定用户的需求,例如金河厂生产的204A就是提供给初学着用的低成本中性能的场地竞技用羽毛球,考虑到初学者的击球力量一般不会太大,造成羽球的损坏的主要原因是容易击打到球毛,所以采用再生软木球头也不易于被击裂,其飞行的性能完全能够满足练习提高的要求而成本却低的多。当然不同产家出厂的再生软木球头由于生产的工艺不同其强度有时也会有较大的区别。近年来,球头生产厂家又开发出仿生塑料与天然软木拼接的球头,价廉物美,效果也较理想。   4.羽毛球球毛毛质的辨别:   高质量羽毛球的羽毛都必须采用优质鹅毛。鹅毛的强度、韧性都特别适合羽毛球的要求,但是它的成本较高而且原料的供应数量有限,所以在一些要求不高的羽毛球厂家采用了鸭毛,单单是从外观很难区分鸭毛和鹅毛,而且工艺精良的鸭毛羽毛球的飞行性能也非常的好,由于两种毛片的毛梗结构不一样,其耐打性比鹅毛的羽毛球要差的很多,在正常的击球中就很容易折断,由于鸭毛的价格比鹅毛要低的多,采用鸭毛能有效的降低成本。   5.羽毛球用胶水的区别:   胶水的质量直接影响到羽毛球的牢固度、耐用度。生产羽毛球的胶水分为两大类:高级树脂胶水和化学胶水。高级树脂胶水在硬度、牢固度上都要优于化学胶水,但是它的成本比较高,一般用在高档羽毛球的生产上。例如:金河厂的200A、201A羽毛球就是采用的高级树脂胶水,其他品种的羽毛球均采用的高强度化学胶水,为了保证质量,各品种羽球的含胶量都要高于国家标准的要求。   6.成品羽毛球的品质测试项目:   测试项目一般有:稳定性、耐打性、重量、口径、速度、粘胶牢固度、勾线牢固度等测试,以上的这些项目生产厂家一般不会也没有必要逐只逐项的进行测试,消费者在购买羽毛球的时候可根据上面的项目对自己最关心的品性进行检测比较。   7.高档产品和低档产品的区别:   除外观以外主要的区别在于球的飞行性能,即羽球的稳定性、速度、受击打时的变形度、飞行时的旋转性,高档的羽毛球对毛片的要求很高,一个球上的16根毛片要求外形和品质都几乎一样,才能保证羽球的高标准要求,从而造成它的价格较高。   8.羽毛球的球速,重量,口径的关系:   羽毛球的飞行速度在在同一地区主要决定于它的整体重量、口径、毛型、左右毛之分、球头与球身的重量比,一般而言同一球厂出厂的羽球的口径是固定的,例如金雕牌的羽球口径标准为:66.5mm正负0.5mm,也就是在66-67mm之间,这时候决定球速的主要因素就在球的整体重量和球头与球身的重量比上了,对于球头与球身的重量比我们有严格的标准加以控制,以保证羽毛球的飞行性能。所以一般根据球的整体重量就能知道它的大致飞行速度,也就能知道它适用于什么地区。   9.不同海拔气候地区应选择怎样的羽毛球?   打羽毛球的最基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海拔高度以及气候有极为密切的关系,海拔高空气密度就小羽球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。以金雕牌产品为例:上海:5.2克、广州:5.1克、昆明:4.7克、成都:4.9克。此外,空气的干湿、气温的高低对羽毛球的速度也有一定的影响,但是海拔高度的影响最为明显。   10.使用过重或过轻的羽毛球对球拍和人体有那些弊病?   羽毛球的整体重量过重或者是球头过重,在击球时引起的震动较大,对于羽拍和羽弦的冲击较大,会降低羽拍和羽弦的使用寿命,最明显的就是羽弦的寿命会大大的缩短,另一方面由于引起的震动会传递到击球员的手臂上长期下去对于手臂也会有一些不好的影响。而羽毛球的重量要是太轻,由于击球不到位,击球员会发出更大的力量以达到击球到位的目的,这样容易引起手臂的疲劳,对手臂造成伤害。所以选择合适重量的羽毛球不仅能令你更好的享受羽毛球运动的乐趣,还能够降低你受伤的风险。
2011-05-05 14:15:32
  羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适合东方人发展。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。 内容简介     1、两人或四人的球场运动,用长柄轻球拍把带羽毛的球打过横跨球场中线挂的球网。   2、板羽球游戏用的球,底下是橡皮圆托,上面排列着羽毛,可以用球拍打来打去。 起源   14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年世界杯停办,2005,2006年世界杯恢复举办,中国益阳市承办最后两届世界杯,2006年,世界杯羽毛球赛正式停办。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目,奥运会羽毛球赛冠军是世界羽坛的至高荣誉。   8.世界羽联超级系列赛   世界羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。2011年提出5站超级顶级大满贯赛,在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的世界羽联超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制   (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制   (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打   (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球   ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误   ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法   ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。
2011-05-05 14:15:32
14-15世纪时的日本 ,当时的球拍为木质,球是樱桃核插上羽毛做成。据传,在14世纪末,日本出现了把樱桃插上美丽的羽毛当球,两人用木板来回对打的运动。这便是羽毛球运动的原形。   现代羽毛球运动诞生在英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会。   18世纪时,印度的蒲那城,出现类似今日羽毛球活动的游戏,以绒线编织成球形,上插羽毛,人手持木拍 ,隔网将球在空中来回对击。这种游戏流行的时间不长便消失了。   羽毛球运动约于1920年传入我国,解放后得到迅速发展。20世纪70年代我国羽毛球队已跻身于世界强队之列。   70年代,国际羽毛球坛是印度尼西亚与我国平分秋色。80年代,优势已转向我国,说明我国羽毛球运动已达到世界先进水平。羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,共设男、女单打和男女双打及混合打共5项比赛。   1992年,羽毛球在1992年巴塞罗那奥运会上被列为正式比赛项目,设立男、女单打和双打及混合打5项比赛。每届羽毛球 赛事的时间地点均有不断的变化:像汤姆斯杯、尤伯杯以及世界羽毛球锦标赛。 发展   1877年,第一本羽毛球比赛规则在英国出版。   1893年,在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年,该协会举办了第一届“全英羽毛球锦标赛”,每年举办一次,沿袭至今。   羽毛球运动从斯堪的纳维亚到英联邦各国,20世纪初流传到亚洲,美洲,大洋洲,最后传到非洲。   1934年,成立了国际羽毛球联合会,总部设在伦敦。   1939年国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的《羽毛球竞赛规则》。   20世纪20到40年代欧美国家的羽毛球运动发展很快,其中英国、丹麦、美国、加拿大的水平相当高。50年代亚洲羽毛球运动发展很快,马来西亚取得两届汤姆斯杯赛冠军。同时印度尼西亚队在技术和打法上有所创新很快取得了霸主地位。六十年代以后羽毛球运动的发展逐渐移向亚洲。   1981年5月国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位,从此揭开了国际羽坛历史上新的一页,进入了中国羽毛球选手称雄世界的辉煌时代。   在1988年汉城奥运会上,羽毛球被列为表演项目,1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目,1996年亚特兰大奥运会混双列为比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。   2006年,羽毛球新规则在试行了3个月的后正式实施。在该年汤、尤杯赛中首先采用。 羽毛球赛事   目前,由国际羽联主办的世界重大羽毛球赛有:   1.汤姆斯杯即世界男子团体羽毛球锦标赛,1948年举行首届比赛,现为两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得汤姆斯杯冠军最多的国家是印度尼西亚队,共13次。   2.尤伯杯   即世界女子团体羽毛球锦标赛,1956年举行首届比赛,两年一届,在偶数年举行。比赛由三场单打,两场双打组成。 历史上夺得尤伯杯冠军最多的国家是中国队,共11次。   3.世界羽毛球锦标赛   即世界羽毛球单项锦标赛。设有男、女单打、双打和混合双打五个比赛项目。1977年起为三年一届,1983年改为两年一届,在奇数年进行。2005年改为每年一届,但奥运年不举办。   4.苏迪曼杯   即世界羽毛球混合团体比赛。1989年开始举办,两年一届,在奇数年举行,比赛由五个单项组成。   5.世界杯羽毛球赛   属于邀请性比赛,由国际羽联邀请当年成绩优异的选手参加。创办于1981年,1997年国际羽联决定从1998年起改为主办由世界顶尖级选手参加的明星赛,并准备尝试奖金丰厚的羽毛球大满贯赛事。   6.全英羽毛球锦标赛   由英格兰羽毛球协会于1899年创办,是世界历史上最悠久的羽毛球赛事。最初由英国和英联邦国家选手参加,现在已成为全球性的羽坛大会战。   7.奥运会羽毛球比赛   羽毛球1992年成为奥运会正式比赛项目,只设4个单项比赛,无混双比赛。1996年亚特兰大奥运会起增设混双项目。   8.国际系列大奖赛   国际羽联参照世界网球大奖赛办法组织的。始于1983年。由在全年不同时间和在不同国家举办的六个级别的系列赛组成,主要包括超级赛和大奖赛。在12站超级赛中获得积分最高的前8名/对选手参加年终举办的超级系列赛总决赛,但在任一单项比赛中每个下属协会最多每队两名选手报名参加。 特点 全身运动项目 无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动,都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。据统计,大强度羽毛球运动者的心率可达到每分钟160-180次,中强度心率可达到每分钟140-150次,低强度运动心率也可达到每分钟100-130次。长期进行羽毛球锻炼,可使心跳强而有力,肺活量加大,耐久力提高。此外,羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。 可调节运动量   羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。儿童可作为活动性游戏方法来进行锻炼,让他们在阳光下奔跑跳跃,并要求他们能击到球,培养他们不畏困难、不怕吃苦、不甘落后的品质。 设施 场地 羽毛球场成长方形,各条线宽均为4厘米,场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米,双打边线处网高1.55米。   羽毛球场地标准 羽毛球场为一长方形场地,长度为13.40米,双打场地宽为6.10米,单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米,丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。 按国际比赛规定,整个球场上空空间最低为9米,在这个高度以内,不得有任何横梁或其它障碍物,球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间,最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色,不能有风。 器材   球重4.74克~5.5克,由16根羽毛插在半球型软木托上,球高68-78mm,直径58-68mm,分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米,宽不超过23厘米,拍弦面长不超过28厘米,宽不超过22厘米。 项目   男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。   单打由两名运动员在场地上将一个羽毛球相互交替击打,使球不落地。落地的一方为输,赢者加分。   双打由四名运动员在场地上进行,方法如上,但双打极讲究配合。 规则 计分   新制 (1)类似曾经的乒乓球记分方法,采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。   (2)新制度中每球得分,并且除特殊情况(比如地板湿了,球打坏了),球员不可再提出中断比赛的要求。但是,每局一方以11分领先时,比赛进行1分钟的技术暂停,让比赛双方进行擦汗、喝水等。   (3)得分者方有发球权,如果本方得单数分,从左边发球;得双数分,从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。   旧制 (1)除非另有商定,比赛应以三局两胜定胜负,团体赛多采用5盘3胜制   (2)只有发球方才能得分   (3)双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。   (4)女子单打先得11分的一方胜一局   ①双打和男子单打,13平或14平(女子单打9平或10平)时,先获13分或14分(女子单打先获9分或10分)的一方,可以选择“再赛”或“不再赛”。   ②这一选择只能在规定分数第一次出现,下一次发球发出之前做出。   ③13平(女子单打9平)时不选择“再赛”,在14平(女子单打10平)时先获14分(女子单打10分)者仍可选择“再赛”。   (5)选择“再赛”后从“0比0”开始报分,先获“再赛”分数的一方胜该局。   ①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。   (6)在下一局开始由上一局的胜方先发球。 站位   单打 (1)发球员的分数为0或双数时,双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (2)发球员的分数为单数时,双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。   (3)如“再赛”,发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分(单数),双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数),双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。   (4)球发出后,双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置,运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。   双打   (1)一局比赛开始和获得发球局的一方,都应从右发球区开始发球。   (2)只有接发球员才能接发球;如果它的同伴去接球或被球触及,发球方得一分。   ①每局开始首先发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时,则应在左发球区发球或接发球。   ②每局开始首先接发球的运动员,在该局本方得分为0或双数时,都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时,则应在左发球区接发球或发球。   ③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。   (3)任何一局的本方发球员失去发球权后,由该局首先发球员发球,然后首先发球员的同伴发球,接着由他们的对手之一发球,然后再有另一对手发球,如此传递发球权。   (4)运动员不得有发球错误和接发球的错误,或在同一局比赛中有两次发球。   (5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球,负方中任一运动员可先接发球。   (6)球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置。 比赛   (1)交换场区   ① 以下情况运动员应交换场区:   1、第一局结束。   2、第三局开始。   3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。   ② 运动员未按以上规则交换场区,已经发现立即交换,以得分数有效。   (2)合法发球:   ①发球时任何一方都不允许非法延误发球。   ②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。   ③发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。   ④击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。   ⑤发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。   ⑥发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。   (3)羽毛球的违例   ①发球不合法违例。   ②发球员发球时未击中球。   ③发球时,球过网后挂在网上或停在网顶。   ④比赛时:   1、球落在球场边线外。   2、球从网孔或从网下穿过。   3、球不过网。   4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。   5、球碰到运动员的身体或衣服。   6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题,必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定,但其国组织有否决权)。   ⑤比赛时,球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方(击球者击球后,球拍可以随球过网)。   ⑥比赛进行中:   1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。   2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区。   3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。   ⑦比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。   ⑧比赛时:   1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。   2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。   3、同一方两名运动员连续各击中球一次。   4、球碰球拍继续向后场飞行。   ⑨运动员违反比赛连续性的规定。   ⑩ 运动员行为不端。   (4)重发球 ①与不能预见或意外的情况,应重发球。   ②除发球外,球挂在网上或停在网顶,应重发球。   ③发球时,发球员和接发球员同时违例,应重发球。   ④发球员在接发球员未做好准备时发球,应重发球。   ⑤比赛进行中,球托与球的其他部分完全分离,应重发球。   ⑥司线员未看清球的落点,裁判员也不能做出决定时,应重发球。   ⑦“重发球”时,最后一次发球无效,原发球员重发球。   (5)死球   ①球撞网并挂在网上,或停在网顶上。   ②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。   ③球触及地面。   ④“违例”或“重发球”。   (6)发球区错误 ①发球顺序错误。   ②从错误的发球区发球。   ③在错误的发球区准备接发球,且对方球已发出。   (7)发球区错误的裁判方法 ①如果错误在下一次发球击出前发现,应重发球;只有一方错误并输了这一回合,则错误不予纠正。   ②如果错误在下一次发球击出前未被发现,则错误不予纠正。   ③如果因发球区错误而“重发球”,则该回合无效,纠正错误重发球。   ④如果发球区错误未被纠正,比赛也应继续进行,并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。   (8)比赛中的出界   单打的边线,是在边界的里面一条。   双打的边线就是最外面一条。   单打的前发球线,就是最前面的一条线。   后发球线就是底线。发球在这两条线之间才有效。   双打的前发球线和单打一样,都是最前面一条,   后发球线就底线前的那一条线。发球在这两条线之间才有效。   羽毛球应有16根羽毛固定在球托部,羽毛长64毫米至70毫米,但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形,直径为58毫米至68毫米,球托直径25毫米至28毫米,底部为圆形,羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球,我们则要求制成裙状,质量、性能不得超过10%的差距。对于比赛用球,必须经过检验才能用,正确方法是:站在端线,低手向前上方全力击球,球的飞行方向与边线平行,一个合格的球,应落在离对方端线53~99厘米之间。 裁判   裁判职责和受理申诉    ① 裁判长对比赛全面负责。   ②临场裁判主持一场比赛并管理该球场及其周围。裁判员应向裁判长负责。   ③ 发球裁判员应负责宣判发球员的发球违例(规则9)。   ④司线裁判对球在其分管线的落点宣判“界内”或“界外”。   ⑤ 临场裁判员对其所分管职责内的事实的宣判是最后的裁决。   ⑥ 裁判员应做到:   ⑴ 维护和执行羽毛球比赛规则,及时地宣报“违例”或“重发球”等;   ⑵ 对申诉应在下一次发球前作出裁决;   ⑶ 使运动员和观众能随时了解比赛的进程;   ⑷与裁判长磋商后撤换司线或发球裁判员;   ⑸ 在缺少临场裁判员时,对无人执行的职责作出安排;   ⑹在临场裁判员未能看清时,执行该职责或判“重发球”;   ⑺ 记录与规则16有关的情况并向裁判长报告;   ⑻ 将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉,运动员必须在下一次发球击出前提出;如在一局比赛结尾,则应在离开赛场前提出)。 术语 羽毛球场地   羽毛球场地是一个长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,场地中央被球网(两边柱子高1.55米,中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。   羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区;纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地;后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地;中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。 站位与击球   运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位,就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区);另一种是不受限制的站位,可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近,双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。   根据以上对羽毛球场地的划分,又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。   击球是指运动员挥拍击球时,拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球,在右半区的击球叫做右半区击球,站在前场、中场、后场的击球,则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外,根据来球高度的不同,我们又可分为上手击球(高于肩的来球,击球点在肩上)和下手击球(击球点低于肩)。 持拍手与非持拍手   持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。   在羽毛球运动中,我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术;反手技术是指握拍手异侧的技术。如:右手握拍的运动员,在击右侧球时所用的技术就称为正手技术,并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。   在羽毛球运动中,非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球;在击球过程中用来平衡身体,以便更有效地击球。 击球的基本线路   所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。   羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的,以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。   我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线,第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线,第三条打到对方的中线球(线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理,反手后场(中场、前场)的三条击基本击球线路,亦可这样称呼。在具体称呼时,可与正手、反手结合在一块。如:正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时,可这样称呼:打到对方场区的左方为左方斜线,打到对方场区的右方为右方斜线,打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应注意如下问题:首先要看击球点和球的落点靠近哪里,击球点靠近右边线,而落点靠近中线,都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称,如反手搓球,可成为反手搓直线、反手搓中路球等。   总之,羽毛球的基本线路可分为五条,即:左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置(左、中、右),每个位置又可分别击出直线、中路、斜线,因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述,但其基本线路就那么几条,只要我们掌握了其规律,对我们的训练、比赛都是大有益的。 拍形角度与拍面方向   拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。   拍形角度可分为七种:拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。   拍面方向可分为三种:拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。   拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的,所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面,击出合乎质量要求的球来。 击球点   所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。   击球点包括三个方面的内容:第一包括拍和球的接触点距地面的高度;第二包括接触点距身体的前后距离;第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适,将决定着击球质量的好坏,它将直接影响着运动员击球的力量、速度、弧线、落点,最终将导致影响运动员击球的命中率,造成失分,直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点:第一判断要准,第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置,击球点才有保障。
2011-05-05 14:15:32
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2010-12-08 15:41:08
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2010-12-08 15:40:59
2010-08-16 16:24:34
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