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公司简介:一本道馆创办于2008年,是一家主要从事柔道,跆拳道的健身服务中心.针对14致35周岁的学员教授柔道,跆拳道.由前国家一级运动员；毕业于成都体育运动学院,拥有13年的柔道专业训练,曾多次在全国取得优异的成绩的高建华教练亲自创办、执教。教授学员专业柔道原理和柔道锻炼。同时我们专业的跆拳道教练和瑜珈教练对学员教授相关知识和锻炼的方法，让学员学有所成，学有所用，达到强健体魄与身心的教学目的。我们的宗旨是:推广；发展；普及；为全人民提供有益身心的正统健体运动。
柔道简介：
柔道运动不仅可以强健你的体貌，敏捷你的身手，更重要的是它可以改变你的人生观，改变你的做人做事之道，使你变得稳健；敏锐；坚韧；有条理，有责任感并且在与人交往中学会尊重；善于合作与沟通；与人为善；有修养。这就是柔道！
柔道的起源与发展：柔道诞生于日本，为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛，因此日本素有"柔道之国"的称号。柔道是日本武术中特有的一科，是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史，从日本战国时期到德川时代（公元十五世纪一十六世纪）。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词，由"日本传讲道馆柔道"简化而来的。柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。有各种各样的说法。一种传说是：在垂仁天皇时期（公元前29年即位，野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。他们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。此后，一些人吸取了其中角力的技术，发展成为现在的相扑运动；另一些人总结了格斗中搏击方面的经验，发展成为柔术，进而演变成为柔道这种体育运动形式。另一种说法是：柔术起源于我国唐代拳术，是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年，曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本，在江户城南国正寺，传授中国武术，致使柔术在日本广泛开展起来，从此流派也日益繁多，在柔术的流派中，据记载，最早的流派是天文元年（1532 年）六月创始的竹内流派；接着在丰臣末期（约1590年）兴起了荒木流派；德川家光时代（1623年）以后，又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派等。
柔道的特点:以柔克刚；四两拨千金；以小博大；善用精力；内外兼修；礼始礼终。
柔道教练简介：
毕业于成都体育运动学院前国家女子柔道运动员国家一级运动员
曾多次在全国比赛中取得优异的成绩
曾获得全国少年女子柔道锦标赛48公斤级第二名
"东湖不杯”全国青年女子柔道锦标赛48公斤级第二名
具有深厚的专业理论知识及丰富的教学经验，性格开朗乐观；
并且有超强的团队协作精神和亲和力。
柔道授课时间:成年班：周二、周五晚上7：20——8：50
少儿班：周六、周日上午10：30——11：40
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