太极拳、羽毛球、乒乓球、网球、游泳

 

北京，上海，深圳，广州，天津太极拳培训

培训内容：传统陈式太极拳老架一路、二路，杨式太极拳，太极推手，赵堡太极拳等

 

 

北京，上海，深圳，广州，天津乒乓球培训

培训内容：正手攻球、反手攻球  发球：正手上旋、反手上旋、下旋球搓球：步伐：并步、上步、碎步左推右攻、直拍横打

北京，上海，深圳，广州，天津网球培训

培训内容：正手握拍法及正手击球、反手握拍法及反手击球、步法与移动、发球、截击球。

北京，上海，深圳，广州，天津游泳培训

正常班：每周六、日下午上课。同时可根据上班族、白领阶层等学员的要求来安排晚上培训班，小班化教学。

北京，上海，深圳，广州，天津羽毛球培训

培训内容：①握拍法；②发球与接发球；③高远球；④正反手挑球；⑤发球后的起动及左右步法；⑥后场击球的步法；⑦网前球的基本步法；⑧综合训练。

少儿童子功夫班

培训内容：基本功身法手法练习，马步桩、椅子桩、丁字马步桩、椅子桩、丁字、朝天蹬、侧空翻、前空翻、后空翻、罗汉睡觉、童子拜观音等。