北京阐逸-英伦国际健身教练培训中心风暴登陆蓉城!
当健身行业如此蓬勃地发展,健身人才随之炙手可热,成为高收入行业之一。
中新网2006年6月20日电据北京娱乐信报报道,近几年来,中国体育健身俱乐部的数量和规模都有大幅度提高,但与此紧密联系的专业人才却严重匮乏,目前,北京市的健身场馆里所有的持证健身教练总数仅1500人左右。
北京市场上的众多健身俱乐部健身教练每小时的课时费从100元到500元不等,平均每天带课2~3个小时,每个月能上近100节课左右。按最低课时费来计算,一个健身教练每月收入大致6000~10000元。当然,各个健身俱乐部的课时费也是以基础价格为标准,参照整个行业来进行评定的。业内人士预测,将来国内的健身教练时薪将普遍可以达到三四百元,与国外每小时五六十美元的水平基本持平。
由于健身市场发展非常快,除了国内的一些健身中心,还有很多国际的健身连锁机构登陆中国,所以将来健身市场发展的速度和规模会越来越快,国内起步虽比国外晚,但是发展将会比国外快。
而四川地区同样如此,当越来越多的国内国际知名连锁健身中心进驻蓉城,二级城市的健身需求进一步提升,对健身人才的需求市场已经出现了缺口。
普拉提是由德国人约瑟夫-普拉提创立并推广的。一直以来,西方人比较注重身体肌肉能力的训练,比如跑步、滑雪等;而东方人比较注重呼吸和精神方面,比如瑜伽和太极就是个好例子。而最初约瑟夫-普拉提为了克服身体的疾病、恢复健康,糅合了东方和西方不同的运动概念,创立了一种锻炼方式,这种锻炼方式把东方的柔韧和西方的力量两者的优点结合起来,得到很多人的认可。它最初被用来给运动员和病人进行运动机能的恢复理疗,后来逐渐发展成为一个健身运动。
普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程,是专为在办公室工作的人群设计的,他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡,这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态,放松腰部、颈部,解决肩部问题,收紧手臂、腹部的松弛肌肉。现在很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。
普拉提导师:于波
从事体育行业多年,练习普拉提长达十年,国内普拉提发展的先驱,曾学习搏击、太极等多项操类,并且结合自身风格,在普拉提上有着很大的创新,总结出一套塑形、美体效果良好而又切实可行的健身方法。
课程设置
普拉提的起源及基本发展状况;
普拉提的原理及主要功效;
基础物理治疗及康复原理;
基础解剖学;
基础生物力学;
基础运动生理学;
普拉提训练原则与模式;
动作分析技巧;课堂实践;客户心理分析等;
实践课不少于6节。