高温瑜伽

科雯瑜珈——央视指定瑜伽教学品牌

国际瑜伽研究院培训基地
打造专业瑜伽教练
颁发权威国际瑜伽研究院等级证书（初 中 高）、瑜伽师资格证书

赠送拉丁舞培训
培训课程:  

第一类：传统古印度瑜伽                       阿拉丁动感热身                       柔韧瑜伽                       力量瑜伽                       呼吸法                       瑜伽坐姿                       心灵冥想                       放松休息术                      70 分钟教学套路   第二类：独创现代形体瑜伽                     胸部丰挺瑜伽                     腰部纤细瑜伽                     臀部提升瑜伽                     腿部修长瑜伽                     头部减压瑜伽                     腹部减肥瑜伽                     性感美背瑜伽   第三类：高温瑜伽：                   美式通用姿势      瑜伽理论       规范上课流程  上课组合安排，掌握上好瑜伽课的6要素教，学员沟通交流技巧，抚摸式语言教学技 能灯光、音乐的选择标准等。   场馆观摩课  为优秀学员提供场馆实习，     适合对象：             ● 瑜伽爱好者              ● 有志从事瑜伽教练工作者             ● 在校大学生想勤工俭学及多一个就业机会者               ● 在职人员想另觅一份专兼职工作者               ● 现从事瑜伽教练无专业资格认证者  学习合格后适合教授人群： 印度古典瑜伽：解压减负、调理身心，男女老少皆宜 现代瑜伽形体：塑形、美体，适合女性练习 高温瑜伽特色：大强度减肥、瘦身，适合肥胖、身体僵硬者练习        推荐就业                                                          此图片——摘自科雯瑜伽系列丛书及影像制品     公司简介 ：                   科雯瑜伽是我国第一个在中央电视台体育频道推出并长期在固定栏目播出的健身方法；科雯瑜伽形体将印度瑜伽、芭蕾舞、古典舞和太极及祖国医学巧妙的融合，经多年试验、精心编排，总结编创了这种科学与艺术相结合的健身方式，动作简单易学，并形成一套完整的运动体系，让每一位初学者都能轻松掌握。          科雯自2002年主持中央电视台体育频道"闻鸡起舞"瑜伽教学节目以来，以独特的风格将古老的瑜伽和现代的健身方式融为一体，开创了适合中国人练习的现代瑜伽体系，引领了健身时尚，创造了追求健与美的有效手段，并最先把瑜伽引进美容院，与美容产业相结合，推动了全国的瑜伽健身风潮。现在在北京、天津、宁夏、内蒙、河北、辽宁、河南、四川、广东、福建、浙江、江苏等地已拥有多家直属店和加盟店，同时也开展企业内部的专向培训，会员已达数千人。科雯瑜伽拥有国际水平的专业培训基地，为教练员提供高品质的训练环境和就业平台，将培训与教学融于一体。 　　 2005年科雯瑜伽与国际瑜伽研究院联合推出全新的瑜伽教学模式，全面涵盖并详细解析每套训练组合的功能、疗效、运动量及适用人群，不仅能使教练员迅速掌握最实用的教学方法，获得必要的资质，也会使广大的瑜伽爱好者乐在其中!       【科雯瑜伽成长历程】 　    ★1999年创办北京苏芬妮妮健身形象设计中心 　　 ★2000年推出“科雯?瑜伽形体” 　　 ★2001年3月18日“东方时空”报道“瑜伽走进中国” 　　 ★2001年5月“早安中国”人物专题报道 　　 ★2002年北京电视台、中央电视台均为科雯瑜伽表演作介绍 　　 ★ 2003年“科雯?瑜伽形体”由CCTV-5体育频道“闻鸡起舞”栏目正式向全国推出 　　 ★2003年7月“科雯?瑜伽形体”由BTV-6 “京城健身潮 ”栏目正式推出 　　 ★ 2004年3月8日CCTV-2 “健康之路”栏目制作的“学做美女人”节目对科雯老师进行专访 　　 ★ 2004年8月18 日CCTV-2“健康之路”栏目制作的“办公室瑜伽”节目对科雯老师 进行专访 　　 ★ 2004年12月《人民论坛》的“成功女人”专栏对科雯老师进行专题报道 　　 ★ 2005年5月BTV-6 “京城健身潮”栏目对科雯老师进行专访 　　 ★ 2006年4月BTV-6 “京城健身潮”栏目对科雯老师进行专访 　　 ★ 2006年11月BTV-6“京城健身潮”栏目推出“科雯瑜伽美丽课堂”教学节目 　　 ★ 2007年4月科雯老师作客 CCTV-2“美味中国----格兰仕三人餐桌”节目 　 【科雯女士介绍】 　　 科雯女士，毕业于舞蹈专业。北京歌舞团专业舞蹈编辑。九十年代初开始进入体育健身界，成为京城著名健身指导员。1999年编创科雯?瑜伽形体体系，并成立北京苏芬妮妮健身形象设计中心。目前独立编著并出版有《塑身瑜伽5+1》、《瑜伽美人》、《瑜伽养生七日计划》、《瑜伽52式健康功效图谱》等系列瑜伽书籍，并已出版了十余张系列瑜伽教学光盘。先后多次接受CCTV-2“健康之路”栏目及BTV-6“京城健身潮”栏目的邀请，作为嘉宾主持，为大家诠释美丽的瑜伽内涵。并在全国各地进行演讲教学。从2002年至今，带领科雯瑜伽团队在中央电视台及北京电视台作教学表演。2004年被国际瑜伽研究院委任为中国首席培训师，并赴香港学习，成功地把高温瑜伽带回中国。2006年出任中美文化促进会中国分会的副会长。2007年2月远赴瑜伽的发源地印度，进行灵性寻根之旅。 　　 【社会职务】 　　 国际瑜伽研究院 中国首席培训师　　中美文化促进会 中国分会副会长　　中国现代瑜伽形体 创 始 人　　CCTV-5体育频道“闻鸡起舞”瑜伽专栏 主讲导师　　科雯瑜伽 创办人及艺术总监　　CCTV-2健康之路“学做美女人”、“轻轻松松学瑜伽”专题 主讲嘉宾 　　 【深厚的团队基础】 　　 1、与国际瑜伽研究院合作 　　 国际瑜伽研究院授权给“科雯?瑜伽”， 拥有国际水平的专业培训基地，为教练员提供高品质的训练环境，将培训与教学习融于一体。 　　 2、与印度巴帝维丹达国际瑜伽学院合作 　　 与印度巴帝维丹达国际瑜伽学院强强联合，推出1+1国际瑜伽师培训. 　　 3、常年聘请大学教授为顾问 　　 首都体育学院的苏学良教授和北京联合大学应用文理学院的知名公关学家、教授李兴国为我们常年所聘请的专家顾问，对我们教学不定期的进行指导和培训。 　　 苏学良 教授 　　硕士研究生导师 　　原首都体育学院民族传统体育系主任 　　对体育养生的理论有较为深入的研究，被国家体育总局授予“特殊贡献奖”主编参编专著多部。 　　 李兴国 教授 　　“感受经济学 ”创始人　　中国最早的公共关系教授之一　　北京联合大学应用文理学院广告研究所所长　　公关研究所长　　成功策划并导入CIS系统给国内知名企业如三利集团、长安汽车、信心药业等。 　　 4、专业的瑜伽教练 　　 我们的瑜伽老师都是毕业于专业的舞蹈院校，有着非常丰富的教学经验。进入公司后，接受专业的瑜伽培训，在经过严格的考核后，成为专职的瑜伽教练，并每月接受新知识的再培训，全心全意的传播瑜伽的健康和仁爱，为发展瑜伽事业兢兢业业。 　　 5、加盟场馆 　　 北 京 　　 小西天（VIP） 牡丹园 石景山 翠微 南礼士路 　　 阜成门（VIP） 定福庄 广安门 怡海 　　 黄寺（VIP） 中关村 五道口 月坛 　　 外 埠 　　 天津 徐州 合肥 　　 温州 铁岭 任丘 金华 　　 洛阳 廊坊 珠海 连云港 　　 福清 包头 东莞 石咀山 　　 【专业的教练培训基地】 　　 为满足西南地区市场需求，科雯瑜伽在成都高升桥瑞金广场成立了西南总部，公司本着以诚信为本，做专业瑜伽，推广瑜伽文化，树立行业新风为宗旨，面向云、贵、川及重庆地区诚邀加盟合作伙伴及教练员的培训。 　　 科雯瑜伽是我国第一个在中央电视台体育频道推出并长期在固定栏目播出的健身方法。有一套完整的运动体系及管理模式，在北京、四川、宁夏开办国际水平的专业培训基地，并长期跟国际瑜伽研究院合作，为全国的瑜伽行业输送优秀教练人才。我们开设的课程：现代瑜伽形体班、印度古典瑜伽班、高温瑜伽班、瑜伽肚皮舞班。 　　 我们能做到以上的规模，最主要的因素之一是我们拥有国际水平的专业培训基地，为教练员提供高品质的训练环境，将培训与教学习融于一体，并长期跟国际瑜伽研究院合作，为瑜伽行业输送优秀教练人才，同时也为我们科雯瑜伽储备了大量优秀的瑜伽教练。在科雯瑜伽的团队努力下，开创了适合中国人练习的现代瑜伽体系，引领了健身时尚，创造了追求健与美的有效手段，推动了全国的瑜伽健身风潮.  科雯瑜伽西南总部师资力量：      由多年参加中央电视台体育频道瑜伽教学栏目，并在全国各大音像书店有售的科雯瑜伽系列丛书及光盘里编入的资深瑜伽教练亲临任教. 适合人群： ●想从事瑜伽工作者 ●热爱瑜伽练习者 ●在职人员想另觅一份专兼职工作者 ● 现从事瑜伽教练无专业资格认证者 ● 现从事瑜伽教练需要再进修现代瑜伽形体及科雯形体高温瑜伽者   科雯专业瑜伽老师授课中(图为科雯瑜伽西南总部) 科雯瑜伽李炫铌老师动作演示 科雯瑜伽高体位男教练 科雯瑜伽高体位男教练 ２００３科雯瑜伽面向全国发行的系列丛书拍摄花絮一 (绿衣表演者是本网采访过的李炫铌老师,橙衣白裤者是科雯老师) ２００３科雯瑜伽面向全国发行的系列丛书拍摄花絮二 (图中蓝衣为科雯瑜伽西南总部胡老师,绿衣为科雯瑜伽西南总部李老师) ２００３科雯瑜伽面向全国发行的系列丛书拍摄花絮三(图中为科雯老师) ２００３科雯瑜伽面向全国发行的系列丛书拍摄花絮四(图中为科雯老师) ２００３科雯瑜伽面向全国发行的系列丛书拍摄花絮五(图中为科雯老师) ２００３科雯瑜伽面向全国发行的系列丛书拍摄花絮六(图中为科雯老师) ２００３科雯瑜伽面向全国发行的系列丛书拍摄花絮七(图中为科雯老师) 科雯瑜伽西南总部场馆 科雯瑜伽西南总部场馆 放飞心情,享受瑜伽           适合对象：   ● 瑜伽爱好者       ● 有志从事瑜伽教练工作者 ● 在校大学生想勤工俭学及多一个就业机会者   ● 在职人员想另觅一份专兼职工作者   ● 现从事瑜伽教练无专业资格认证者   ● 现从事瑜伽教练需要再进修现代瑜伽形体及高温瑜伽者    师资力量：        由多年参加中央电视台体育频道瑜伽教学栏目，并在全国各大音像书店有售的科雯瑜 伽系列丛书及光盘里编入的资   深瑜伽教练      瑜伽形体巧妙的将古印度瑜伽、芭蕾舞、中国古典舞融为一体。经多年精心编排骨骼学、运动学专家认   证，特推出具疗效、塑形、柔美于一体的科学与艺术相结合的现代瑜伽。         科雯瑜伽形体特别针对女性压力问题创编出的调理、排毒、伸展、倒流的训练方法，可提高身体柔韧性、协调性，   有效改善睡眠，消除肩、颈紧张僵硬等亚健康状态。         科雯瑜伽形体具有瘦腰、减腹、丰胸、翘臀 、美背、排毒养颜的作用，可塑造挺拔修长的身姿，培养优雅高贵的气质。

高级班经典教学内容 ：

学习内容包括三大部分：

       一：古典瑜伽：高级瑜伽呼吸法

                                七轮冥想

                                高体位法

         二：形体瑜伽：　力量组合

          　　　　　　　卵巢保养组合

　　　　　　　　　　力量平衡组合

高温瑜伽：养颜瑜伽套路（８０分钟）　

          　　修长瑜伽套路（８０分钟）　

  　　　　　　　图为成都科雯瑜伽总教练——李炫铌老师 

高温瑜伽起源于美国，是众多好莱坞明星的钟爱。高温瑜伽为科雯瑜伽特色训练，可增加排汗数量9倍，舒减身心疲惫3倍、收紧肌肉线条8倍、提高瘦身成效6倍。一般练习70-80分钟，练习者的身体就能恢复到一个平衡的境界，把充满氧气的新鲜血液100%输送到身体的各个部位。它可以雕塑体形、柔软身体、消脂减肥、养颜美容、排出体内毒素 课程内容        26各国际通用姿势     科雯瑜伽特色“修长套路”（80分钟）     科雯瑜伽特色“养颜套路”（80分钟) 适合对象： ● 瑜伽爱好者  ● 现从事瑜伽教练无专业资格认证者   ● 现从事瑜伽教练需要再进修高温瑜伽者   学习合格后适合教授人群： 印度古典瑜伽：解压减负、调理身心，适合教授男性和45岁以上的女性 现代瑜伽形体：塑形、美体，适合教授45岁以下的女性 高温瑜伽特色：大强度减肥、瘦身，适合教授身材比较肥胖的女性 收费标准： 印度古典瑜伽：320000元    学时：一个月（20天学习、10天实习） 现代瑜伽形体：3600元   学时：一个月（20天学习、10天实习） 高温瑜伽特色：3900元   学时：一个月（20天学习、10天实习） 备注：报单科者9折、同时报双科者8折、同时报三科者7折（三科免费住宿）
适合对象：	瑜伽爱好者 有志从事瑜伽教练工作者 在校大学生、想从事瑜伽教练的、需要再进修现代瑜伽形体及高温瑜伽者俭学及多一个就业机会者在职人员想另觅一份专兼职工作者
师资力量：	由多年参加中央电视台体育频道瑜伽教学栏目，并在全国各大音像书店有售的科雯瑜伽系列丛书及光盘里编入的资深瑜伽教练亲临任教