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拉丁让男人充满南美热情
字体： 大 中 小 发布时间：
2006-09-25
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资讯关键字：
拉丁让男人充满南美热情拉丁
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在一次俱乐部的活动上，健身会的教练刘悦头扎花头巾跳起了拉丁健身操，没想到全场的人把他围了起来，自发地跟随他学了起来。整个会场气氛热烈。刘悦感慨地说：「这就是拉丁的感染力量。」在刘悦的拉丁健身操中，刘悦把拉丁的音乐和动作与健身操的基本动作有机结合起来，「同样的动作用不同的音乐元素诠释出来感受就是不一样。单纯的健身是枯燥而机械的，但拉丁健身则不同，一来目前拉丁的音乐风靡世界，大家都很熟悉这样的节奏和旋律，二则在健身操中加入了舞蹈元素，健身就有了趣味性，在锻炼之外可以自我享受。拉丁健身和国标拉丁舞不同，后者是体育舞蹈，基本步伐要求很高，但拉丁健身是健身操的一种，它强调的是能量消耗，对动作的细节要求不高，只要能跟上就好，它更注重运动量和对髋、腰、胸、肩部等关节的活动。」
刘悦的拉丁健身课给人一种热烈和跃动的感觉，不少男学员都觉得跳得很「过瘾」。刘悦说：「我不要求百分之百的动作正确，但要求百分之百的情绪投入，越是淋漓尽致的把拉丁的感觉发挥出来，就越能放开，无所顾及。我的感觉越浓烈，学员就越容易放得开，我们也就越容易形成一个整体，在音乐中释放身体。」 |
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