结束了一天紧张的工作，拖着疲惫的身体，下一站的方向在哪里？有人选择了温暖的家庭，有人选择了三五好友同去泡吧，也有人居然还嫌不够累，冲进健身房挥洒汗水。
白领的“第二职业”———兼职健身教练就这样诞生了……
健身教练：收入不菲
上海市劳动和社会保障局今年上半年首次发布上海部分“非全日制就业人员”工资指导价中，健身教练首次被归入“小时工”行列。就其披露的情况来看，目前，带操健身教练每小时的收入一般为80-120元，跆拳道教练每小时约为50－150元。一旦成为一名健身教练，收入还是相当可观的。
徐晨是某企业的HR部门职员，不过，在过去的两年时间里，她的另一个身份是某知名健身中心的有氧操兼职教练。据介绍，像她一样的兼职健身教练在上海并不少，教师、医生……各行各业的人都有，大多都是健身一族发展起来的。
说到兼职健身教练不菲的收入，徐晨非常坦然，“大部分去做兼职健身教练的人，主要因为个人兴趣的原因，当然有收入是更好了。”
那么，一名兼职健身教练的收入究竟是多少呢？不妨来算一笔账：成为兼职教练之后，原先每月要支出的个人健身费用可以全部省下，而且还能按小时计算薪酬，带跳一节45分钟时间的有氧操，就能拿到50－100元左右的报酬，每天晚上带跳一节课，一个月的收入会达到近两千元。
健身教练：兼职并不轻松
不过，想成为一名兼职健身教练可不是件容易的事。
作为在这个行业里有四五年经验的过来人，徐晨表示，健身教练是需要一定天赋的，一定要有悟性。从目前发展来说，社会对健身教练的要求越来越高。拿带操健身教练为例，早几年，他们只要懂得roll、踏板之类的动作就可以带班上课了；而现在，往往还要会跳拉丁舞、Hip-hop、球操等等。而且，健身项目里的动作编排的更新频率越来越快，健身教练一定要以最快的速度跟上流行。
另外，这个工作对体力也有一定要求，也算得上是“吃青春饭”的行当。特别是一些带操教练，从普遍情况来看，目前直接在一线从事健身指导的人年龄大多在20－30岁之间。一堂跳操训练课之后，下面的学员已经是相当吃力了，而教练在这个过程中不仅要跳，而且还要口中喊，从各个角度示范动作，其工作的强度可想而知。
采访中，几家健身中心都表示，由于对健身教练的专业水准要求越来越高，其目前雇用的教练基本都以专职为主，兼职教练并不是主流。当然，也不排除一些本身素质较好的健身爱好者在健身房中被发现，受邀请成兼职教练，最后把兼职做成专职的。
健身教练入门3条道
作为身价不菲的“小时工种”之一，对于个人来说，兼职去当一名健身教练，确实算得上一个不错的选择。
那么，如何成为兼职健身教练呢？有几个诀窍可以和大家分享。
★诀窍1：成为健身中心的会员。美格菲健身中心市场部的工作人员表示，其健身教练大多来自学员，兼职性质的岗位主要以带操教练为主，很多情况下，也都是从其会员中产生的。
★诀窍2：找业内人士推荐。这是最省钱省力的办法，如果你本身素质不错，那么找到圈内的朋友推荐成功率更高。目前，各大健身中心都正处于扩张发展期，优质的教练还是稀缺资源。
★诀窍3：考几张有用的证书。某会所健身中心负责人刘青表示，现在会员对教练的要求越来越高，应聘兼职教练，手上有相关证书还是有帮助的，像亚洲体适能专业人员学院（AFPI）颁发的证书还是受到一定认可的。
另外，据了解，基于行业规范管理的要求，上海即将对所有健身中心的教练实行持证上岗制，有个证书在手，就不必担心被迫下岗了。
