尊敬的各位家长、同学们：
大家好！愉快而又充实的暑假即将过去，我们又将迎来一个崭新的学期。为了让同学们尽快的适应学校生活，收获更多的快乐和成长，敬请查收这份开学通知及温馨提示！
· 开学时间 ·
报名时间：2023年8月31日下午2:00
正式上课时间：2023年9月1日，家长们按照上学时间（早上8：40前）准时送孩子到学校，并进班签署交通安全承诺书。
·交通安全要牢记 ·
01步行安全提示
步行时，走人行道。过马路时，先看左侧车辆，后看右侧车辆。遵守交通信号灯的指示，红灯停绿灯行、黄灯需再等一等。
02骑行安全提示
未满12岁的儿童不能骑车上路。家长骑行电瓶车和自行车时，需和孩子均佩戴好头盔，严格遵守交通规则。
03乘车安全提示
乘坐公共汽车：排队上车，先下后上；没有座位时，要拉好身边的扶手；不在开动的车厢里乱跑。坐父母开的车时，不做让父母分心的事，不将头手伸出窗外，系好安全带。
·心理健康知识要了解 ·一、学生常见的心理问题及表现
1.狭隘：斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人，对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。
2.嫉妒：当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
3.敏感：即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。
4.失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意追求，当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了失败感。
5.自卑：对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。
6.叛逆：小学生正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱大人的监护。同时，为了表现自己的与众不同，对任何事情持批判的态度。
二、心理健康教育策略
学生可以怎么做
1. 了解自己，接纳自己、肯定自己。
2. 对自己的生活负责。
3. 拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。
4. 学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。
5. 学会舒缓、舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6. 时常鼓励自己，增强自信心。
7. 建立良好的人际关系。
8. 注意锻炼身体，展现朝气活力。
家长可以怎么做
1. 父母之间亲密关系具有积极的影响，有助于提高孩子未来生活的幸福指数。
2. 倾听孩子说话。
3. 宽容与约束都重要。
4. 鼓励夸奖有方法。
5. 亲近大自然，接触社会生活。
老师可以怎么做
1. 巧妙暗示，树立自信。
2. 引导学生正确认识自己。
3. 善于疏导，培养情感。
4. 组织实践，锻炼意志。
寻求支持
如家长、学生遇到心理困惑时，可以第一时间寻求以下支持。
四川省心理援助热线
电话：96111 服务时间：24小时
成都市心理援助热线
电话：028-96008 服务时间：24小时
成都市中小学心理热线
电话：028-962028 服务时间：9：00-21：00
关注心理健康教育
·如何调节亲子关系·
家庭是孩子成长过程中的终身学校，家长是孩子人生中的第一任老师，良好的家庭教育将为孩子的成长之路奠定坚实的基础。那么具体如何建立高质量的的亲子关系呢？各位家长朋友们可以在8月29日扫描下方二维码观看“开学第一课”系列课程。专家将针对不同学段学生，让家长了解此阶段学生的身心发展规律，让学生能尽快适应新学期，引导父母和孩子做好身心准备，使学习生活有的放矢。
· 如何高效的与学校配合 ·
优秀的孩子，离不开老师的悉心教导，离不开父母的奋力托举，更需要孩子自身的勤勉与努力。家长配合好学校、老师，更利于孩子的成长和学习，是教育好孩子的最佳方式。
01维护学校和老师的形象
家长应该多向孩子讲述自己小时侯在学校的趣事，向孩子多传达一些自己对学校美好的向往、美好记忆的信息，培养孩子对学校的情感。
02定期主动与老师沟通
自己孩子的教育，第一负责人应该是家长，而且最了解孩子的也是家长，老师希望能和家长建立联系，及时掌握孩子的情况，好能及时调整对孩子的教育方式。
因此家长不管工作再忙，也一定要抽时间去参加家长会、去和老师交流，如果实在无法抽身，也最好定期和老师沟通，要让老师看到你对孩子教育的关心。如果你都不在意孩子变成什么样，老师再负责也无济于事。
