9月18日—9月22日
学生的饮食一直是家长最关心的问题,也是东坡中职校最关注的问题之一,我们根据营养膳食宝塔科学定制学生的每周食谱,新鲜食材,为孩子搭配健康营养膳食,为学生健康成长保驾护航!
周一
Monday
早餐
小米稀饭
面条
蛋炒饭
午餐
土豆烧肉
冬瓜烧丸子
炒上海青
白豆骨头汤
晚餐
花菜炒肉
肉末茄子
炝炒莲白
素菜汤
周二
Tuesday
早餐
八宝稀饭
面条
蛋炒饭
水煮鸡蛋
午餐
红烧鱼块
麻婆豆腐
炒小白菜
银耳汤
晚餐
胡萝卜青笋烧肉
肉末酸豇豆
酸菜血旺
西红柿蛋汤
周三
Wednesday
早餐
黑米稀饭
面条
蛋炒饭
午餐
萝卜烧排骨
西红柿炒蛋
炒豆芽
冬瓜大骨汤
晚餐
蒜苗回锅肉
双椒肉丝
大白菜炒木耳
酸菜粉丝汤
周四
Thursday
早餐
红薯稀饭
面条
蛋炒饭
水煮鸡蛋
午餐
魔芋烧鸭
青笋木耳炒肉
炒油麦菜
萝卜骨头汤
晚餐
芹菜炒肉
烂肉粉条
蒸茄子
绿豆南瓜汤
周五
Friday
早餐
绿豆稀饭
面条
蛋炒饭
午餐
土耳瓜烧鸡
千页豆腐炒肉
冬瓜烩豇豆
西红柿蛋汤