疫情当前，各级教育部门正按照教育部和当地党委政府统一部署要求，全力防控，坚决防止疫情在学校蔓延。根据《贵州省教育厅关于2020年春季学期延期开学的通知》精神，为尽量减少延期开学对我校教育教学工作的影响，特别是对高三、初三毕业班的影响，经研究，决定在我校组织开展“开网课、抗疫情”活动，努力做到“离校不离教、停课不停学”，实现教育教学正常化，疫情防控有效化。
自2月3日我校高三年级开始网上教学起，到今天初一初二年级开课止，我校六个年级均已全部实施“开网课、抗疫情”活动，在这段特殊的时期，我们给家长指导学生居家学习生活提出了如下建议：
一、积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。紧张情绪和“新冠病毒”一样具有传染性。成年人如果自己不能调节好负面情绪，也会传递给孩子，让他们不安和恐慌。建议家长们通过微信、短信、电话等方式保持与外界的沟通，与亲朋好友联络，主动关注各种积极信息，疫情期间，通过有效的活动及时疏导情绪。
二、帮助孩子改善情绪，调整好心理状态。疫情期间，“神兽”们长时间待在家里，外出活动减少，不能和同学伙伴们一起见面聊天，他们的负面情绪也可能会持续累积和爆发。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导。
三、制定家庭日常作息表，做到生活健康有序。家长可以和孩子一起把一天的生活起居、各类学习、健身娱乐、制作美食、打理植物等做成一张时间表，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更加健康、有序。
四、制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，调节负面情绪，在目前的情况下，家长不需要完全禁止孩子课余时间使用智能手机等，但要与孩子通过家庭会议等方式确立好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真履行。同时做好保护好孩子视力的措施。
五、配合学校开展居家学习，做到停课不停学。延期开学期间，我校将持续开展各种教学活动，指导学生以多种方式居家学习。家长要及时了解、掌握学校在教育教学方面的要求，帮助学生学会网上学习的基本技能，做好网络学习的准备，配合学校完成孩子的居家学习任务。
六、让孩子做学习的主人，提高自我管理能力。家长应督促孩子参加网络学习，及时反馈自己的学习情况，与班里的同学们互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。
七、给孩子一定独处空间，多一些理解信任。随着家长与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突的可能性也会增加。在这样的情况下，建议家长给予孩子一定的独处空间，尤其对于青春期的孩子们，要尊重他们对独立和独处的需求。家长还要学习换个角度看问题，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。
八、帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当的方式、用他们听得懂的语言讲解疫情相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学的情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。
九、加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立他们对生命和自然的尊重与热爱，指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。
十、分享抗击疫情的感人事迹，传播社会正能量。要让孩子了解，在抗击“新冠肺炎”的这场战斗中，有无数工作者牺牲了休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自岗位上，甚至以生命为代价默默守护大家的安全。家长们要引导孩子关注那些奋战在一线的抗“疫”勇士和感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的精神，树立崇高的理想信念，培养正确的世界观、人生观、价值观和爱国主义精神。
