为提升全校师生健康生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念，做好“三减三健”健康知识宣传、传染病防治工作，结合我校实际，大邑职高、大邑技工校于2023年9月开展了“三减三健”健康教育系列活动。

9月4日，组织召开了“三减三健”健康教育系列活动的专题会议。

9月6日，特邀大邑望县中医医院先燕医生来校开展“三减三健”健康知识讲座。讲座上，先医生讲解“三减三健”健康知识的核心内容，在减糖核心上，师生员工要认识添加糖、了解摄糖过量的危害，少喝碳酸饮料、掌握减糖的方式方法等，在健康体重上，要维持健康体重、定期测量体重指数、维持健康腰围、保持食物多样、规律饮食，坚持一定强度的身体活动等，提倡师生员工主动减少盐类、糖类、油脂的摄入，保持健康口腔、健康体重、健康骨骼。

9月8日中午，向各班班长发放“三减三健”核心健康知识资料。

9月8日，利用班会课，各班开展“三减三健”健康知识主题教育，讲解“三减三健”健康知识。

9月11日大课间，利用学校广播站和电子宣传屏，普及“三减三健”健康知识，促使学生养成良好的健康卫生习惯。

9月14日下午，特邀四川省大邑县职业高级中学、大邑县技工学校健康副校长、大邑疾控地病消杀科副科长范惠颐到校开展卫生健康防病知识讲座。范副校长讲解了“三减三健”的核心知识：认识添加糖、如何减少添加糖的摄入、摄糖过量的危害以及如何维持健康体重等健康知识。

利用QQ群、微信群等向师生、家长转发“三减三健”健康知识，健康生活方式，让健康生活理念伴随孩子平安成长。

结语

通过系列活动，让全体师生对“三减三健”健康知识更加了解，指导师生正确的健康生活方式，让师生积极树立正确的健康意识。