亲爱的家长们、孩子们：

你们好！才感盛夏，忽而已秋，转眼暑假已进入尾声，孩子们也将返回学校。为了更好地迎接新学期的到来，让孩子们顺利适应学校生活，我们精心为您准备了这份开学前收心攻略，请您仔细阅读了解！

收心攻略

做好准备 快乐开学

调整饮食习惯

请家长尽快将孩子的饮食习惯调整到放假前，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

调整作息时间

早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，可以陪孩子读书或者讲故事，既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

培养孩子的自理能力

鼓励孩子自己动手吃饭、穿衣服等，也可以让孩子参与家里简单的家务劳动，慢慢养成独立习惯，培养自理能力，建立孩子的自信心和自尊心。

提前做好心理暗示

漫长的假期，孩子们已经习惯了随时随地都有家人的陪伴，再次被送入学校，或多或少会出现种种分离焦虑的现象。

返校前请家长适时提醒孩子，学校很快就要开学了，让孩子提前适应开学前的心理变化；多与孩子一起回忆学校的快乐生活和伙伴，让孩子更加向往开学。

回顾假期生活

在假期结束前，家长可以和孩子一起回忆、总结美好的假期生活，同时鼓励孩子通过语言表达或绘画的方式记录下来，回到学校后同老师、小朋友分享。

加强家校合作

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面要积极地引导孩子，另一方面要积极和班级老师进行沟通，让家庭和学校有效建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”带来的负面影响。

重要时间节点

报名时间

2023年9月1日上午

新生报名

报名时间报名年级及

对象

开学报到提交资料

8：30

—

12：00学前班

培智一年级

培智职业高一年级

转学生学生和监护人的户口页复印件、身份证复印件，学生残疾证复印件（2份）

其中，就读职业高一年级还需提交九年义务教育完成证书以及复印件

预防接种证原件

幼儿园、小学新生有结核密接史开展结核菌素皮肤试验；初高中新生及15岁以上转学生全员提供提供TST/IGRA检测

医院开具的相关障碍诊断书（如听力检测结果、韦氏智商测定结果、视力检测结果等）

老生报名

报名时间报名年级及

对象

开学报到提交资料

8：30

—

10：30培智二至七年级学生素质报告册、假期作业

10：30

—

12：00培智八、九年级

培智职业高二、三年级

聋高三年级

注：如果孩子是住校生请带上生活用品

上课日期

9月1日正式行课

开学须知

●  开学前，请家长做好学生的收心教育，调整作息时间，建议晚上9点前睡觉，早上7点起床；

●  若学生出现发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛、鼻塞、咽痛或腹泻等症状，应及时去正规医院就医，待身体状况好转后再返校；

●  做好学生的卫生管理，穿好新校服、衣服干净整洁、勤洗头洗澡换衣物；

●  乘坐公共交通全程佩戴口罩，若乘客较多，不去拥挤，等待人少的时候再上车；

●  学校禁止学生携带外来食品（零食、泡菜等）和违禁品（小刀、打火机、烟花爆竹、易燃物品及有腐蚀性物品等），请家长提前检查学生书包和口袋；

●  根据教育部印发的相关通知，中小学生原则上不得将个人手机带入校园，确有需求的，须经家长同意，书面提出申请，进校后手机由学校统一保管，不得带入课堂；

●  提前准备好学生需要的学习用品和生活用品；

●  安全有序，建议开学当天家长佩戴口罩陪同进入校园，去相应的班级报名以及到对应的寝室整理床铺，结束后离开校园，不在校园到处乱逛。

温馨提示

交通安全

●  过马路遵守交通安全，走斑马线；

●  提前查询上下学的交通路线，家长自觉遵守交通法规，不违规驾驶，不乘坐无牌无证超速超载等非法运营或存在安全隐患的车辆

饮食安全

●  不食用或购买流动摊贩等小吃或者垃圾食品，饭前便后洗手，一日三餐，有规律进食，不暴饮暴食

居家安全

●  家庭内的消毒液、酒精等易燃物品要合理存放，要放在小孩不易触及的地方，同时避免高温以及接触火源；

●  注意用水用电用气安全，及时进行家庭消防隐患排查，长时间离家时要关火断电断气；

●  3、居住在高楼层要避免小孩攀爬危险区域，不要在电梯楼道等地方玩耍，杜绝高空抛物；

网络安全

●  孩子在家长的监督下合理使用手机，不沉溺于游戏，不随便给陌生人透露信息，不参与不组织电信网络诈骗，多学习网络诈骗相关案例

做好个人健康管理

●  发现身体不适应及时就医，加强体育锻炼，调整作息时间，积极参与亲子活动